編按：民國九十年，教育部開始推動九年一貫，鼓勵教師自編教材，修亮老師有一種「教育界終於懂得尊重國中小學教師專業的欣喜」，於是她開始了無比艱辛，也無比雀躍的自編教材生涯，並前所未有地建構了一套以「兒童人格自覺」為核心的教學範型。她的教學目標，是奠定孩子發展格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下的能力基礎。因為國中小學教育的主要目的是人格建構，不是職業培訓或學術研究，而人格建構必然需要身心均衡的教材與生活實踐，教師不可能只需要技術知識或學術思想能力，身教是人格教育的基本需求。國小教師若無法以身教實踐人格的理論，對國中小學生只會形成反教育。本刊將逐次刊出修亮老師當年的教學日誌，以及從2017年秋天開始陸續寫出的回顧與整理，希望能拋磚引玉，帶起更多共鳴與實踐的力量。
【中華民國九十三年三年級下學期教學日誌回顧前記／2017/8/12】
(原紀錄)中華民國93.2.6.
從這個學期開始，教材不再由我自行書寫，全部選取自台灣名家散文與歷代經典篇章。低年級時，重點在建立孩子「群」的概念，與「群」的互動能力。（註1）這幾十年來，國內的童書、文章，在群的學習上都相當刻板，善惡分明、甜美乾淨，結局明確，極度缺乏引發問題與討論的空間。近年的國內外童書雖然探索的空間擴大了，但因潮流引向個性發展，對群的著墨並不多見，所以我非常不容易找到適合的教材，只好自行書寫。（註2）
三年級起，人格教育進行到以自我為主體，如何向外探索群性的階段，這樣的材料就很豐富了，因為注重群體共識規則與價值觀的建立，所以三年級上學期我採用論語和史記的故事，有些直接採用，有些略作改寫。下學期，就直接閱讀古今名家與歷史經典文章。今天和學生說明了教材選取的原則（註3），我看見大部分的孩子都在點頭，臉上一副深以為然的表情。我不禁心想：這些孩子們體會到的，真的是我所希望他們能學習到的內涵嗎？
我也不知道，不過，學習，不就是永恆的實驗嗎？我和他們一起來實驗吧！
【2017年的整理與評論】
（註1）
教材的選取，當然和群的互動有關。而群體互動的深度是有層次的，這和身心發展有關，不能跳著學習。刻意跳級學習，學到的不過是社會化的技巧與知識，沒有心靈的真誠感動。例如：
不自知主觀的單純表象互動：基本上就是「我要Ｘ，給我。」「我告訴你你聽我說。」「跟我做。」「不理我就是你錯。」
有意識主觀的表象互動：「我要Ｘ，你應該給我，因為你應該分享。」「我想說話時，你應該聽我說，因為你應該尊重我。」「跟我做，因為我會做。」「不理我就是你錯，因為你不體諒我。」
經驗同感的互動：「我想要Ｘ，你願意給我或借我嗎？」「我想說話時，你如果願意聽我說，我會謝謝你。」「請跟我一起做，因為我有經驗。」「如果你不理我，請你說明理由。」
自我價值啟蒙後的理性互動：「因為某某原因，我想要使用Ｘ，你願意給我或借我嗎？」「我想針對某事向你說明或建議，是否可以和你談談？」「對於這件事，我有這些技巧、知識與經驗，你認為怎樣合作比較好？」「如果你對我們的合作有任何意見，請告訴我，我們一起商量最好的進行方式。」
高年級之後就是分工合作的互動磨練經驗了。
低年級的身心發展，在價值觀上還是無知無覺，完全以自我為中心，即使會對他人謙虛忍讓，幾乎也只是透過「成人的教誨」，遵循社會所習有的群體規則而照著做的。一個連自我自信都尚未建構的孩子，很難先發展出對他人的體諒與關懷。當然也有極少數的家庭，可以在極良好的教養下，很早發展出健康的自信，這部分但看教育現場狀況，沒有定數。
（註2）
當年教材自編班除了音樂、體育、自然科學等科任課程，全部由我自編。一、二年級的教材原來想採用各家繪本，但瘋狂看了一年的繪本之後，發現本土的繪本要不就是難以適用「大觀」與「多元」，要不就是只適用三年級以上的課程，低年級盡付闕如。
國外繪本適用的不少，但是太貴啦！對以藍領階級為主的校區（台北縣頂溪國小）來說，一學期一本都是沉重負擔啊！
後來在教學團年輕老師們缺乏自信心的狀況下，一年級上學期採用了幾篇板橋研習會趙鏡中教授編纂的語文資料，下學期改為補充資料，因為這些文章的適用性比較廣泛，內涵與情境反而和學區的學生們比較疏遠，因此二年級以後不再採用，都是我自寫學生在學校會遇到的生活小故事，讀書、遊戲時常常發生的各種狀況。對一、二年級來說，群就是生活中的碰撞，例如：我要玩鞦韆，他也要玩，一群人都要玩，怎麼辦？
由老師制定規則大家遵守嗎？這樣學生永遠都不會針對問題獨立思考。任由跑得快的人搶先搶到鞦韆玩，甚至出動父母占位子，永遠都是那幾個孩子玩嗎？這種弱肉強食的競爭法屬於群性教育的主要目標嗎？
所以這種必然會發生的「搶玩具」等事件，教師在開學第一天就要未雨綢繆，帶著孩子們進行「認識整體環境的課程」時，在鞦韆架、溜滑梯、玩具角、圖書櫃前面，請學生們觀察「我們全部有多少人？」「如果大家都想玩或看某本新書，搶著要，怎麼辦？」
請學生先集思廣益，學習思考「群體群聚時的分配關係」，千萬不要等到事情發生了才來討論，這時候一定會引發許多委屈——「他已經先玩好久了，我們還沒玩，還要討論，下課時間都過了！今天都玩不到了！」「那他明天都不能玩！」「憑甚麼這樣禁止我，明天是重新開始的啊！」⋯⋯那將是沒完沒了的爭論，雖然仍可以透過說理與討論來解決，但事倍功半；況且這樣的戰鬥經驗並非學校學習所必要的，畢竟對學生來說，在校時間有限，下課共處時間確實很珍貴啊！
至於「認識整體環境的課程」是學校群體教育第一天開始，優先必上課程。不只是室內外環境空間的使用程序，還包含清潔責任、各類人員互動方式等等。學習是生活整體的，所謂的「主題」只是方便的大略分類，不是切割。
（註3）
三年級開始，要學習思考較為抽象的群己關係，例如為甚麼大家都喜歡玩鞦韆？我是因為大家都喜歡玩，才想跟著玩嗎?我更喜歡甚麼？為甚麼不能整個遊樂場都建成鞦韆架？世界上的玩具如果只剩下鞦韆，對大家好嗎？為甚麼？
問題是學習的起步，而問題的引發，最好不是由教師提出，而是由學生主動提出，在生活中觀察是一種方法，但生活觀察畢竟無法放在每一件事務上，以書籍、繪本輔助擴張眼光、經驗，是必要的。
從一年級下學期開始，每個學期開學時，都會和學生們討論這學期的總目標。三年級開始會鼓勵學生貫穿三年的學習脈絡，試著整理、推想之後，自己認為應該學習那些內涵與概念，這是自知自覺學習的過程。
本氣特色：戊戍年為火運太過之年，太陽寒水司天，太陰濕土在泉，上半年氣剋運為順，當以氣為主，寒氣偏勝，故上半年氣候寒冷，萬物因氣候寒冷而受影響。但是水剋火會郁發爆熱，天氣以寒為主，但是又會有溫暖天氣出現。
初之氣養心食療
